- Advertisement -spot_img
29.1 C
Palembang
More
    HomeHealthJamu, Cara Tradisional Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

    Jamu, Cara Tradisional Untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

    - Advertisement -spot_img

    Jamu dipercaya sebagai ramuan yang kaya manfaat untuk menyegarkan dan meringankan berbagai penyakit dari sejak lama. Keberadaannya yang masih eksis hingga sekarang, pasalnya jamu asli Indonesia sudah dikenal oleh mancanegara.

    Wah keren banget ya! Sahabat Makna bisa banget nih, mengkonsumsi jamu untuk meningkatkan daya tahan tubuh di musim penghujan seperti ini. Meskipun sedikit sulit untuk menemukan jamu gendong yang sering kita temui seperti dulu, namun Sahabat Makna bisa juga loh, membuatnya sendiri  ataupun membeli jamu yang siap seduh dirumah.

    Nah,sebelum mengkonnsumsi jamu, ada baiknya kamu ketahui macam-macam jamu dan khasiatnya masing-masing. Simak artikel berikut ya!

    Beras Kencur

    Image : agrowindo.com

    Jamu satu ini sering sekali kita jumpai pada jamu gendong keliling. Seperti namnaya, jamu ini terbuatdari jamu dan kencur. Rasanya yang manis, seringkali jamu ini ditambah dengan bahan yang lain seperti asam jawa, gula kelapa dan pandan. Khasiat beras kencur yaitu :

    • Mengontrol berat badan
    • Meredakan batuk dan sakit tenggorokan
    • Menjaga tubuh dari radikal bebas
    • Menyegarkan tubuh yang letih

    Jamu Pahit

    Jamu satu ini meskipun memilki cita rasa yang pahit namun khasiat yang diberikan tidak kalah baik untuk tubuh rasanya yang pahit karena jamu ini terbuat dari daun sambiloto, asam jawa, brotowali, temulawak dan lempuyang. Khasiat dalam jamu pahitan yaitu :

    • Menurunkan kolestrol
    • Mengatasi diabetes
    • Mengatasi badan pegal-pegal
    • Mengatasi perut kembung
    • Meredakan pusing

    Kunyit Asam

    Image : freepik.com

    Jamu dengan warna kuning keorenan ini memiyimpan segudang manfaat karena mengandung zat kurkumin. Ramuan berbahan dasar kunyit dan asam ini rasanya sangat segar dan membuat ketagihan. Manfaat dari jamu satu ini yaitu :

    • Meredakan nyeri
    • Melnacarkan dan meredahkan sakit selama haid
    • Anti kanker daan inflamasi
    • Mencegah panas dalam
    • Menyegarkan tubuh yang letih

    Temulawak

    Jamu tradisonal satu ini terbuat dari bahan dasar temulawak dan diberi tambahan seperti asam jawa, gula jawa, dan jinten. Temulawak mengandung zat yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh. Adapun manfaat lain dari temulawak yaitu :

    • mengobati mual
    • mengatasi kembung
    • mencegah panas dalam
    • meningkatkan daya tahan tubuh
    • menyehatkan lambung

    Kudu Laos

    Image : freepik.com

    Jamu satu ini berbahan dasar mengkudu dan lengkuas. Lengkuas memiliki manfaat untuk kesehatan otak, mencegah kanker, hingga meningkatkan kesuburan pada pria dewasa. Selain itu jamu ini juga dipercaya memilki khasiat yang baik lainnya, antara lain :

    • Meredakan batuk
    • Menghangatkan badan
    • Membuat perut nyaman
    • Menambah nafsu makan
    • Melancarkan haid
    - Advertisement -spot_img
    - Advertisement -spot_img
    Stay Connected
    15,912FollowersFollow
    Must Read
    Related News
    - Advertisement -spot_img

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here